Jarabes caseros para la tos

 

Remedios caseros de jarabes caseros para la tos: descubre cómo hacer en casa unos maravillosos jarabes medicinales para aliviar y calmar la tos.

Tanto la conocida como Botica de la Abuela, como el saber casi ancestral que nos han legado nuestros antepasados de la mano de los conocidos como remedios caseros, a día de hoy podemos optar por una amplísima variedad de diferentes remedios, que cuentan con la ventaja que podemos elaborarlos fácilmente en casa, y sus efectos son en realidad bastante efectivos para diferentes dolencias, enfermedades o trastornos de salud.

Cuando nos acercamos a los meses de otoño e invierno, nuestras defensas tienden a debilitarse tanto con el cambio de estación como con el propio paso de una estación calurosa a una muchísimo más fría. Como resultado, nuestro organismo tiende a enfermarse más de gripes y resfriados, y la tos precisamente tiende a ser una de sus consecuencias más comunes y habituales.

Explicado de manera más o menos sencilla, podemos decir que la tos es la expulsión brusca, violenta y ruidosa del aire contenido en los pulmones. Es producida especialmente por la irritación de las vías respiratorias –cuando se trata de una tos involuntaria-, o bien con el fin de mantener el aire de los pulmones completamente limpio de sustancias extrañas -cuando es una tos voluntaria-. Entre sus causas más habituales nos encontramos con las alergias, la irritación de los tubos bronquiales, la gripe o los resfriados.

En casa puedes elaborar unos maravillosos jarabes caseros preparados con ingredientes naturales, que aportan cualidades expectorantes y antimicrobianas. Es el caso por ejemplo de la cebolla, uno de los ingredientes principales de los jarabes para la tos, la miel o el tomillo.

A continuación te proponemos 3 maravillosas recetas de jarabes caseros ideales para esos momentos en los que tengas tos, y sobretodo, ésta tienda a no dejarte del todo tranquilo.

Jarabe de cebolla y miel

Ingredientes

• 1 cebolla
• Miel
• 1 botella de vidrio

Preparación del jarabe casero

1. Pela la cebolla y córtala finamente.
2. En un cazo, pon la cebolla y cúbrela con miel.
3. Cuece en el cazo a fuego lento durante 30 minutos, con el cazo tapado.
4. Finalmente reserva en la nevera, en una botella de vidrio hermético.

¿Cómo tomar este jarabe?

Puedes tomar media cucharadita del jarabe de cebolla y miel cada vez que tengas tos.

Jarabe de anís, tomillo y raíz de regaliz

Ingredientes

• 1 puñado de semillas de anís
• 1 raíz de regaliz seca
• 1 cucharadita de tomillo seco
• 2 tazas de agua (500 ml.)
• 1 taza de miel

Preparación del jarabe casero

1. En un cazo añade la taza de agua, el puñado de semillas de anís y la raíz de regaliz.
2. Tapa el cazo y deja hirviendo durante 15 minutos.
3. Pasado este tiempo añade la cucharadita de tomillo seco.
4. Tapa y deja enfriar a temperatura ambiente.
5. Cuela.
6. Añade la miel y vuelve a calentar un poco hasta que se disuelva.
7. Finalmente reserva en una botella de vidrio, tapado en la nevera.

¿Cómo tomar este jarabe?

Puedes tomar una cucharadita de este jarabe cuando necesites calmar la tos.

Imágenes | Alan Levine / Alice Carrier / Sandra Holte